お金を払って心身を傷める

タバコを吸っている自分に問いかけましょう。
「なぜ、私はタバコを吸っているのか」
と。

リラックスするため、眠気をとるため、元気を出すため、気分転換のため。
いろんな理由が出てくると思います。
私自身も、喫煙していた頃は、そんな考えを持っていました。

では、別の面から、タバコを吸う、という行為をとらえてみましょう。

「お金を浪費する」
「発ガン物質を体内に入れる」
「肺を汚して運動できなくする」
「寿命を縮める」
「タバコ代と医療費を、他の人より多く支払う」
「使える時間を少なくする」
「やる気とエネルギーを奪う」
「猛毒を吸い込んで臓器を機能不全にする」

たくさんの見方ができます。
間違いなく、タバコを吸う事に伴う結果です。
少なくとも、喫煙者は、こういった喫煙のマイナス面に目をつぶって、タバコを吸い
続けています。

合理的に考えましょう。
タバコを吸うメリット（と思っているもの）は、他の行為、例えば、運動、ストレッチ、ヨガ、
呼吸法などでお金をかけずに代替できます。
デメリットの方は、タバコをやめさえすれば終わります。

喫煙は、お金を支払って心身を傷める行為です。
まったく馬鹿げた行為なのです。
知性と理性を持つ人ならば、いずれタバコを吸い続けることができなくなるはずです。






TOP